眼睛干涩疲劳、容易犯困可能是由睡眠不足、近视、干眼症、角膜炎以及屈光不正等疾病引起。建议及时就医检查明确病因，并在专业医生的指导下进行治疗，维护眼部健康。
1、睡眠不足
睡眠不足是导致眼睛干涩疲劳的首要原因，如缺乏足够的休息，眼睛无法得到充分的恢复，进而引发干涩、疲劳、困倦等症状，通常还伴有眼红、酸胀等不适感，但一般较为轻微。
2、近视
近视患者由于视网膜无法清晰成像，长时间用眼时容易出现疲劳、干涩、流泪等症状。近视度数越高，眼睛总是干涩疲劳，容易犯困的症状可能越明显。
3、干眼症
干眼症是眼部干涩疲劳的常见原因，泪液分泌减少或蒸发过快，导致眼睛失去正常湿度，出现干涩、疲劳、异物感等症状。
4、角膜炎
角膜炎是角膜发生炎症引起的眼部疾病，可能导致眼睛干涩、疲劳、流泪、疼痛等症状。角膜炎通常由细菌、病毒或真菌感染引起，病情可能较为严重。
5、屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光等问题可能导致眼睛无法正确聚焦，进而引发干涩、疲劳、视力模糊等症状。屈光不正若长期未得到矫正，可能加重眼睛负担，影响视力健康。
在日常生活中应保持良好的用眼习惯，如定期休息、避免长时间使用电子产品等，定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部问题，保护眼睛健康。
如何治疗眼睛总是干涩疲劳，容易犯困的问题
对于干眼症患者，可遵医嘱使用人工泪液、抗炎药物等进行治疗，缓解眼部干涩和疲劳。角膜炎患者则需遵医嘱使用抗生素滴眼液或眼膏，以杀灭病原体，促进炎症消退。对于近视患者，也可在专业医生的指导下进行激光手术或人工晶体植入术等手术治疗，以矫正近视并改善眼部不适。为缓解眼睛干涩疲劳以及容易犯困的问题，热敷和蒸汽熏蒸有助于促进眼部血液循环，缓解干涩和疲劳，眼部按摩和穴位按压也可以改善眼部血液循环，减轻眼部不适。在生活中，患者需保持充足的睡眠时间，避免熬夜和长时间用眼，定期进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。在饮食方面，建议保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果等，有助于保护眼睛健康。